كل إنسان يرسل حوله إشعاعات خاصة به و يستقبل من الآخرين إشعاعات أخرى، فإذا كانت متقاربة نتج عن ذلك تفاهم و محبة قوية و إذا كانت متنافرة نتج عنها العكس و قد يكون هذا تفسيرا لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم:(الأرواح جنود مجندة ما تعارف منها ائتلف و ما تنافر منها اختلف).
الاستعانة بمسطرة الألوان حيث تحتوى على ألوان الطيف السبعة
بداءا من اللون البنفسجي و انتهاء باللون الأحمر
ثم
عليه أخذ نفس عميق
وأن يبدأ بالنظر إلى مسطرة الألوان لمدة دقيقة كاملة وبعدها يغمض عينيه
وسيجد أن هناك لونا واحدا فقط يشده إليه أكثر من بقية الألوان .
وهذا سيظهر اللون الذي يحتاجه نظامه الداخلي لآعادة التوازن الطبيعي
وعندها عليه أن يحاول أن يحيط نفسه باللون ويركز عمله على الجزء الذي يعاني منه أثناء تأمله في هذا اللون.
لنبدأ معا ⇐
